Ayer... Comí un plato de arroz basmati con salsa agridulce, dos bebidas energéticas y un caramelo... He perdido un Kg., ahora me toca mantenerlo.
Ha sido duro, hoy me han obligado a comer más: una sopa, pollo y fresas... con azúcar... Eso no me permitirá ingerir mucho más en lo que queda de día... Y puede que tenga que asistir a un evento familiar, con lo cual, me obligarán a ello...
Si es así, mañana, primer día de colegio tras las Navidades, procuraré comer muy poco: Me levantaré antes para ensuciar algunos platos y decir que me he levantado temprano para... Darme una ducha, sí, eso. A la hora de comer, al tener poco tiempo, masticaré despacio, diciendo que me duele el estómago, para así, a la hora de la cena, poder permitirme un único yogur, natural, sin azúcar.
Mi masa corporal es de 18.07kg/m2... Demasiado alto para mí, que llegué a estar a punto de conseguirlo, con un 15kg/m2 de masa corporal...
Espero poder alcanzar el reto de tener unas piernas verdaderamente bonitas, como las que o quiero...
Gracias por todo vuestro apoyo...
Por una sonrisa.
domingo, 10 de enero de 2010
47.8 Kg.:
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